今月の走りこみ TOP1ゆうぽん0711さん1313.0km
グランフォンド王 TOP1みかいけつゾロリさん450.0km
 
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夜ローラー練習

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ゆうぽん0711 2018/01/28(日) - 18:51
ライドした日: 
2018/01/28(日)
走行距離: 
31.2km
ライドカテゴリー: 
トレーニング
メモ: 

夜ズイフトローラー練習を1セットだけ。
今日は先月の自分を超えました！
大切なのはこの月を継続すること。
先生からも3カ月続けて成果が目に見えるとのこと。
三月に変化していることを信じて、頑張ります！

月間走りこみ王ランキング

今月のTOP10 (2018年10月)

1ゆうぽん0711さん1313.0km
2テリーさん865.5km
3anju1153さん632.0km
4大嶋さん616.0km
5YOSI811さん607.5km
6SUZUさん504.8km
7ヨウイチさん487.7km
8kto.1980さん424.1km
9Kazuki102737さん422.0km
10kazukazuさん402.1km
11ハマのたぬきさん374.4km

先月のTOP10 (2018年9月)

1ゆうぽん0711さん1963.3km
2anju1153さん1085.4km
3YOSI811さん900.5km
4アポロンさん871.1km
5extrazero8さん848.3km
6ヨッサン820さん804.5km
7kto.1980さん749.8km
8大嶋さん701.2km
9Kazuki102737さん659.0km
10Cqsetteさん594.1km
11しんちゃんさん493.0km

年間グランフォンド王選手権

現在のTOP10 (2018年)

1みかいけつゾロリさん450.0km
2gomeyukiさん405.0km
3Kazuki102737さん334.5km
4いちみさん269.1km
5コトさん233.0km
6YOSI811さん193.3km
7ともちゃんさん186.9km
8Q-にっくさん158.2km
9さくさくさん157.8km
10しんちゃんさん150.0km
10丈太郎さん150.0km
11ヨッサン820さん145.3km

昨年のTOP10 (2018年)

1Kazuki102737さん556.6km
2K介さん519.2km
3HIDE1218さん503.1km
4イエローももさん459.7km
5ごぼ丹さん459.1km
6Tengdaoさん365.8km
7Satoru Umeharaさん360.0km
8みかいけつゾロリさん313.5km
9izuuyrさん310.5km
10ak giandujaさん280.4km
11Avantkidさん276.2km
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