今月の走りこみ TOP1ゆうぽん0711さん1620.4km
グランフォンド王 TOP1ともちゃんさん83.2km
 
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夜ローラー練習

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ゆうぽん0711 2018/01/28(日) - 18:51
ライドした日: 
2018/01/28(日)
走行距離: 
31.2km
ライドカテゴリー: 
トレーニング
メモ: 

夜ズイフトローラー練習を1セットだけ。
今日は先月の自分を超えました！
大切なのはこの月を継続すること。
先生からも3カ月続けて成果が目に見えるとのこと。
三月に変化していることを信じて、頑張ります！

月間走りこみ王ランキング

今月のTOP10 (2018年4月)

1ゆうぽん0711さん1620.4km
2YOSI811さん684.0km
3TOKUMARUさん549.7km
4anju1153さん545.2km
5アポロンさん537.3km
6Cqsetteさん479.7km
7大嶋さん432.3km
8Tengdaoさん401.0km
9ヨウイチさん368.8km
10kto.1980さん368.0km
11タカヒロ3KIRIKさん357.8km

先月のTOP10 (2018年3月)

1ゆうぽん0711さん2660.0km
2YOSI811さん1167.0km
3kto.1980さん857.2km
4アポロンさん708.2km
5Q-にっくさん682.4km
6mikimiki228さん593.2km
7タカヒロ3KIRIKさん572.0km
8ふぐいのちさん548.0km
9anju1153さん525.8km
10colortypeさん512.4km
11ヨウイチさん500.6km

年間グランフォンド王選手権

現在のTOP10 (2018年)

1ともちゃんさん83.2km
2みかいけつゾロリさん72.3km

昨年のTOP10 (2018年)

1Kazuki102737さん556.6km
2K介さん519.2km
3HIDE1218さん503.1km
4イエローももさん459.7km
5ごぼ丹さん459.1km
6Tengdaoさん365.8km
7Satoru Umeharaさん360.0km
8みかいけつゾロリさん313.5km
9izuuyrさん310.5km
10ak giandujaさん280.4km
11Avantkidさん276.2km
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